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 常常久坐辦公室的上班族，要特別小心腰椎與頸椎的問題了!醫院復健科就發現上班族有「坐難安」症候群，因為長期坐姿不良引發背部腰椎，椎間板突出的"坐骨神經痛"，不管是站著或坐著都會疼痛.而最近流行的Wii，也可能因為使用者姿勢不良，而有相同症狀。隨著生活節奏的加快、生活方式的改變，許多白領、辦公室裏的工作人員以及整天工作在電腦前的人員，無暇鍛鍊身體，加班更是家常便飯。忙碌了一天後常常覺得脖子發僵、發硬、肩背部沉重，甚至有頭痛、頭暈、視力減退等異常感覺。這時您要注意，這是頸椎長時間受“壓迫”的抗議，如不注意，久而久之，"頸椎病"就會找上您。



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