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彎不了腰 動脈硬化嚴重


台灣新生報 更新日期:2009/10/09 00:07 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】

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得了髕下脂肪墊肥厚能自己治療嗎?
髕下脂肪墊肥厚為慢性損傷性疾病。以保守治療為主,適當休息,減少行走和其他膝部活動。加強股四頭肌的功能鍛鍊,鞋跟墊高以減少患肢膝關節的過伸活動,局部可以理療、熱敷、針灸、局部封閉等。病程長症狀不緩解的病人可以考慮手術摘除脂肪墊。

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跟腱由腓腸肌、比目魚肌之肌腱組成,俗稱三頭肌,抵止于跟骨結節,有屈踝屈膝、保持站立、減低震蕩的功能。在行走、足跖曲和彈跳時都需要跟腱的參與。

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踝關節扭傷後經合理治療多數病人可獲痊癒,也有一些患者踝關節疼痛消失後遺留足外側疼痛,長期不愈,甚至可達數十年,影響行走和勞動。通常是由於跗骨竇內軟組織同時損傷而造成的。跗骨竇由距骨溝和跟骨溝組成,竇口位於外踝前下方,竇內有骨間跟距韌帶、脂肪墊和跟距關節滑膜及滑囊。踝關節扭傷時可引起跗骨竇內韌帶、脂肪墊及滑膜損傷,產生無菌性炎症,損傷癒合後可出現瘢痕攣縮及韌帶緊張,產生足背外側疼痛及跗骨竇口處壓痛,有時還可向足趾放射。軟組織病變引起植物神經功能紊亂。出現小腿及足部感覺異常,發冷,沉緊無力、不自主發抖。

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文章來源:大眾醫藥網


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1.避免走遠路、逛街、爬山,當膝蓋覺得不舒服時就應立即休息。
2.
避免蹲、或跪的姿勢,如:蹲馬步,打太極拳等。

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~成分~

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和信醫院藥劑科藥品諮詢中心 王珠玲藥師.陳昭姿主任

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在日常生活當中,有時會聽到一些抱怨:
奇怪?今天也沒作啥事,但頭痛的厲害啊!!有時是單一邊,有時是整個頭。

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